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Les jambes lourdes sont souvent décrites comme des jambes lourdes, raides et fatiguées - comme si les jambes étaient difficiles à soulever et à avancer.
Une variété de conditions peut produire ce sentiment. La première étape du soulagement consiste à déterminer la cause sous-jacente.
Les jambes lourdes peuvent être causées par un large éventail de troubles. Ils comprennent les éléments suivants: Varices, Maladie artérielle périphérique,Syndrome de surentraînement, Sténose lombaire.
Pratiquée depuis des milliers d'années en Asie, l'acupression se base sur les mêmes principes que l'acupuncture.
Elle favorise la relaxation, le bien-être et le traitement des maladies.
L'ergonomie consiste à adapter l'environnement à l'activité d'une personne, lui permettant ainsi de ne ressentir aucune gêne ni douleur.
Les solutions ergonomiques préviennent les troubles musculo-squelettiques, douleurs articulaires, et notamment dorsales.
SOULAGEMENT NATUREL
Cette méthode naturelle stimule les terminaisons nerveuses provoquant ainsi la sécrétion d'endorphine faisant diminuer la douleur.
DÉTENTE FAVORISÉE
Après une séance d'acupression, les tensions musculaires se relâchent, les nerfs se détendent, les tissus retrouvent leur souplesse.
REGAIN DE VITALITÉ
L'acupression favorise la circulation sanguine qui transporte l’oxygène, l’eau et les nutriments à travers le corps. Cela ralentit le processus de dégénérescence des cellules tout en activant la régénération.
Les praticiens d'acupression utilisent leurs doigts pour appliquer une pression sur les points d'acupuncture du corps. Son but est de restaurer la santé et l'équilibre énergétique du patient.
L'acupression libère des endorphines et favorise les effets anti-inflammatoires. Elle améliore la circulation sanguine et ralentit le processus de vieillissement des cellules.
Chacun peut également bénéficier des bienfaits de l'acupression avec des solutions telles que le Tapis d'Acupression Fleur de Lotus.
Les points d’acupuncture sont des endroits particuliers de la peau, où il est possible d’accéder à l’énergie circulante du corps.
Actuellement, 361 points d’acupuncture sont reconnus et situés pour la plupart sur les 14 méridiens du corps (sortes de canaux énergétiques qui parcourent l’ensemble du corps)
ALIGNEMENT DE LA COLONNE
Grâce aux oreillers mémoire de forme, la nuque conserve un alignement optimal avec la colonne vertébrale évitant les positions inconfortables et les douleurs au réveil.
DÉCONTRACTION MUSCULAIRE
Les coussins de maintien à mémoire de forme permettent de converser une position confortable et saine au repos comme au travail. Les muscles se relâchent pour atteindre un état de bien être.
SOUTIEN DORSAL ET CERVICAL
La technologie "mémoire de forme" offre un maintien du corps particulièrement
bénéfique dans les cas de douleurs dorsales, cervicales et lombaires.
Les maux de dos toucheraient près de 80 % de la population française. Si les causes sont nombreuses, l’impact que peut avoir la literie sur la qualité de votre sommeil et celui de vos sièges sur votre dos ne doivent toutefois pas être minimisés.
En effet, plus d'un tiers de notre vie est consacré au sommeil. Conserver une position confortable et optimale pendant nos nuits est essentiel pour notre corps et nos articulations.
Les personnes avec des maux de dos réguliers tels que lumbago, sciatique ou lombalgie doivent prêter une attention toute particulière à leur position pendant le phase de sommeil, de repos ou de travail.
La mousse "mémoire de forme" permet de limiter sérieusement tous les points de pression à l’origine des douleurs de dos. Cette matière est thermo-réactive (réagissant à la chaleur du corps), enveloppant ainsi le corps avec une sensation d’apesanteur.
En garantissant un parfait alignement tête-cou-colonne vertébrale, les oreillers lutteront efficacement contre les maux de dos.
REDYNAMISANTE
La massothérapie est idéale pour se débarrasser du stress, des tensions musculaires et refaire le plein d'énergie.
APAISANT
Un massage vise à réduire et soulager les tensionsnerveuses et les articulations endolories.
NATURELLE
Cette technique est entièrement naturelle. Outre les massages proposés par la kinésithérapie, le patient peut également s'auto-masser grâce à des appareils de massage pour un apaisement quotidien.
La massothérapie procure un moment de détente et apporte de nombreux effets bénéfiques comme un relâchement musculaire ou nerveux, une stimulation de la circulation sanguine ou encore de la digestion.
La massothérapie peut également soulager des tensions et évacuer le stress ou l'anxiété.
Associée à la thermothérapie, qui consiste à émettre de la chaleur à des fins thérapeutiques, elle peut considérablement soulager les douleurs dorsales, cervicales ou lombaires.
Déjà plus de 1 100 000 personnes soulagées
Des analyses recueillies auprès des rhumatologues et ostéopathes
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Tous nos produits ont été testés et cliniquement approuvés par les experts
"Sur les conseils de mon médecin, j'ai acheté un collier cervical gonflable. J'en ai senti les bénéfices dès les premières utilisations!
Merci beaucoup!"
Pierre A, 73 ans
"En une semaine, j'ai soulagé mes douleurs cervicales grâce au collier cervical chauffant et magnétique."
Anisha S, 42 ans
“Je souffre d'arthrose cervicale, accentuée surtout le matin au lever. Dès l'apparition des douleurs, j'utilise le tapis d'acupression anti-douleurs pendant environ 15 minutes et mes douleurs disparaissent.
Je l'utilise également pour me détendre et ça marche. Je le recommande vivement à toute personne qui connaissent mes maux.”
Philippe T, 53 ans
Facteurs de risques
- fumer (les composés contenus dans les cigarettes peuvent restreindre les vaisseaux sanguins)
- l'âge (un rétrécissement de la colonne vertébrale peut se produire naturellement pendant le processus de vieillissement)
- obésité (l'excès de poids met tout le corps en tension, y compris la colonne
Symptômes courants
Les personnes aux jambes lourdes les décrivent comme:
-endolori
-fatigué
-crampes
-rigide
Des jambes lourdes peuvent également apparaître:
-enflé (à cause de problèmes circulatoires)
-cahoteux (en raison de varices)
-avec des plaies qui guérissent lentement (la peau a besoin d'un apport sanguin adéquat pour guérir)
-pâle ou bleuâtre (en raison d'une mauvaise circulation)
Comment obtenir un soulagement à la maison
Vous pouvez faire beaucoup pour soulager la douleur et les courbatures que vous pourriez ressentir.
-Perdez du poids si vous en avez besoin. L'obésité peut entraîner des varices ainsi que le diabète et une accumulation de dépôts graisseux dans les artères, bloquant la circulation sanguine.
-Arrêter de fumer. Le tabagisme est un facteur de risque pour plusieurs conditions qui causent des jambes lourdes.
-Prenez des jours de repos après un exercice intense.
-Élevez vos jambes d'environ 15 à 30 cm au-dessus du niveau de votre cœur. Cela aide le sang accumulé dans vos jambes à s'écouler vers le reste de votre corps. Masser votre jambe est un bonus supplémentaire.
-Portez des bas de contention pour favoriser la circulation sanguine.
- Être actif. Un moyen efficace de contrôler le poids, de réduire le cholestérol et d'améliorer la circulation est d'être actif. Vous devrez adapter votre programme d'entraînement à votre niveau de forme physique et vous assurer d'obtenir des conseils de votre médecin.
